Pregunta médica

¿Haciendo 10 minutos de ejercicio Hiit cuantas calorías quemo?

Preguntado por Hombre de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jenny Eugenia Puentes Robles
Jenny Eugenia Puentes Robles
Medicina General
Las calorías que logras quemar en 10 minutos son 150 calorías, aunque debemos recordar que con el HIIT seguirás quemando calorías hasta 24 horas después de terminar la actividad. Espero haberte ayudado con la información.
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