Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por Mujer de 26 años

701 vistas
Nuestro médico responde
Hola. El estreñimiento debe ser prevenido ante todo con dieta alta en alimentos con fibra , por ejemplo, piña, mango, germen de trigo ,aceite de oliva, ciruelas pasas, avena en hojuelas, granos integrales, ensaladas verdes, agua, ejercicio físico. Se debe evitar ingerir pan blanco, azúcares en postres, helados, yuca, guayaba, plátano verde o guineo.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.