Que debo hacer, me encanta la leche, pero me cae pesada.

La leche en efecto, es uno de los alimentos que suelen presentar dificulta para su digestión. Puede probar con leches deslactosadas y descremadas de forma que pueda ayudar con una digestión más fácil. Si los síntomas que despierta son intensos, debería limitar el consumo.