Pregunta médica

Que hortalizas tienen mayor cantidad de fósforo??

Preguntado por Mujer de 37 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Las hortalizas en general son muy pobre fuente de fósforo, este se obtiene principalmente de fuentes de origen animal, los vegetales que mas fósforo pueden aportar son los frutos secos y los cereales integrales. Recuerde que lo mas importante es tener una dieta sana y balanceada
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