A que se debe que me truenan los huesos (rodillas ,brazos,pies)con un poco de dolor al hacer cualquier tipo de actividad???

El tronar de las articulaciones si es inducido, no presenta ningún problema, pero si el médico identifica crepitación al examen físico, pueden ser síntomas que indiquen artrosis o daño en las articulaciones. En su caso, es algo poco probable ya que se encuentra joven, pero se debe considerar. Para mejorar el soporte de articulaciones y disminuir el cansancio en posiciones, es fundamental tonificar los músculos, por lo cuales recomendable que realice actividad física de resistencia y si presenta obesidad o sobrepeso deber disminuir de peso.