Pregunta médica

¿Que diferencia hay entre un banano y un plátano en información nutricional?

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Estos dos frutos no son iguales, aunque muy parecidos, desde el punto de vista nutricional ambos poseen un alto contenido en Carcohidratos ( harina) y en potasio. Pero el plátano contiene un mayor contenido en fibra, proteínas, potasio y fósforo. Ambos son excelentes alimentos
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