Pregunta médica

¿Cómo detener los calambres en las piernas?

Preguntado por Hombre de 26 años

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Es recomendable tener un adecuado patrón de sueño, hidratarse constantemente, consumir alimentos como banano, evitar el exceso de ejercicios de estiramiento. En ocasiones es necesario consumir Tiamina, la cual disminuye la posibilidad de presentar calambres.
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