Me hice un bypass gástrico hace 1 año y medio. Estoy metida en el gimnasio y haciendo bastante ejercicio. Puedo tomar CLA ? Gracias:)

No existen estudios concluyentes que demuestren alguna contraindicación de tomar ácido linoleico conjugado (CLA) en pacientes postoperados de cirugía bariátrica. Sin embargo, se recomienda su uso moderado debido a que el CLA ha sido asociado con complicaciones relacionadas con el hígado graso, en una dieta normal, se estima el consumo de CLA entre 20 y 70 mg/día. Sería bueno que fuera un nutricionista el que estableciera la dieta a seguir y que suplementos tomar.