Pregunta médica

Desde muy pequeña tengo el hábito de mover mi cabeza de un lado a otro cuando me voy a dormir. ¿A qué se debe esto?, ¿es malo para mi salud? 

Preguntado por Mujer de 0 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es un hábito, no es algo que sea malo. Muchas personas tienen la costumbre de hacer algún tipo de ritual antes de dormir, por ejemplo unas mueven los pies hasta que se quedan dormidas... y esto no tiene repercusión clínica. Mientras usted duerma las horas necesarias de sueño (7 - 8) no hay problema.
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