Pregunta médica

¿Por qué cuando una persona hace ejercicio le crecen los músculos?, ¿en cuánto tiempo se puede lograr eso?

Preguntado por Hombre de 15 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Crecen porque a la fibra muscular se le exige un trabajo, mientras más sometido a fuerza esté el tejido más tendrá que crecer para poder soportar la fuerza a la que se le somete. Si no es capaz de hacerlo falla y se puede lesionar.
El tiempo de crecimiento depende mucho del tipo de ejercicio que se haga y lo que quiera lograr, además depende de la alimentación que acompañe el ejercicio físico. El tiempo pueden ser meses o incluso años.
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