Pregunta médica

Bajé de peso y ahora me veo demacrada. ¿Hay algo que pueda hacer?

Información adicional
Tengo 35 años y bajé 11 kg, siento que me veo más grande para mi edad.

Preguntado por mujer de 35 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alexander Tristancho
Alexander Tristancho
Medicina General
Es importante conocer otras medidas antropométricas para iniciar a definir el estado nutricional y las metas de peso ideal. Puede reportarlas para brindarle una asesoría completa.
Recuerde realizar actividad física mínimo 30 minutos todos los días y mantener una dieta balanceada evitando las grasas de origen animal y los azúcares.
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