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Pregunta médica

Duermo entre 10 y 12 horas, siempre soy una persona que duerme mucho y a cualquier hora. ¿Esto es algo malo?

Preguntado por hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
Lo ideal es que las horas de sueño sean entre 7 y 8 horas, no más de eso. El dormir más puede estar relacionado con fatiga o cansancio y también ha sido vinculado a enfermedades crónicas como diabetes.
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