¿Qué tan cierto es que tomar un vaso con agua y una cucharada de bicarbonato en ayunas diariamente ayuda a adelgazar?, ¿qué contraindicaciones puede tener esta práctica?

Preguntado por hombre de 26 años

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No existe algún tipo de evidencia médica que confirme o pruebe que una cucharada de bicarbonato en un vaso de agua logre adelgazar. El bicarbonato bajo ningún mecanismo puede lograr una disminución en el peso, por lo que no le recomiendo esta práctica con ese fin.

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