Pregunta médica

Hace 2 meses tuve mi bebé por cesárea y después de esto quedé con nervios y no puedo dormir. ¿Qué me recomiendan? Siento que me quiere dar depresión.

Preguntado por mujer de 038 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Lo recomendable en este caso es que acuda a consulta médica presencial. Se debe determinar la razón por la que se encuentra nerviosa y precisar si se requiere psicoterapia y/o manejo farmacológico.
Mientras acude al médico puede serle de ayuda realizar ejercicio, preferiblemente en horas de la mañana. También puede practicar algunas técnicas de meditación como el yoga.
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