¿Qué hago si tengo la presión alta y dolores de cabeza constantes? También se me ponen los ojos rojos.

Debe acudir a valoración médica primero para confirmar que realmente se trata de hipertensión arterial y posteriomente considerar inicio de tratamiento, ya que es un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares y renales (entre otras).
Evite la automedicación y maneje un diario donde anote las cifras tensionales 2 veces al día.