El dolor en el hombro causa mucha impotencia funcional ya que el hombro es la articulación de mayor movimiento del cuerpo humano y tiene 4 tendones que le dan su movilidad. Cualquier hinchazón atrapa los tendones y ocasiona dolor y es lo que se llama " tendinitis del manguito rotador". Pero también puede ser dolor por artritis del hombro, dislocación, hombro congelado, fracturas, desgarros. Puede intentar aplicando hielo local por 15 minutos, descansa 15 y vuelve a ponerlo por otros 15 minutos y así por 3 veces, 2 veces al día. Disminuya su actividad del hombro lo más que pueda por 1 semana y luego reanude sus tareas de manera lenta y progresiva. Acuda a consulta si tiene inflamación, enrojecimiento en la zona, si el dolor es muy incapacitante y no cede con estas medidas.