Estoy iniciando ejercicios de entrenamiento y se me están tapando los oídos y me da dolor de cabeza, ¿debo suspenderlos o qué debo hacer?

No debe suspender la actividad física. Estos síntomas indican que no está respirando correctamente: debe hacerlo a un ritmo continuo, evite respirar por la boca y sincronice su actividad con la respiración. Es recomendable que acuda a asesoría para iniciar un plan de ejercicios guiado.