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Debe realizar ejercicio periódicamente mínimo 150 minutos a la semana asociado a una dieta sin grasas, evitando excesos de carbohidratos, alcohol, dulces, consumiendo verduras, frutas y abundante agua a diario de forma permanente. Si a pesar de cumplir adecuadamente las recomendaciones presenta dificultad para disminuir, acuda a su médico tratante.
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