Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 20 años

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Nuestro médico responde
Definitivamente la restricción calórica es el método por el que se logra una disminución del peso corporal. Sin embargo esta debe ser porcentual y guiada por un profesional en nutrición de forma que se garanticen los requerimientos nutricionales básicos con un dieta baja en calorías (especialmente azúcares y grasas). Si adiciona actividad física a la dieta, los resultados serán más rápidos y mejores.
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