Es que yo trabajo en secciones de carnes y paso más de 8 horas de pie y los dolores musculares son frecuentes más aún cuando me levanto que puedo tomar

El dolor localizado en la región lumbar por causas como: Actividad física mal realizada, alzar objetos pesados, mala postura al caminar o sentarse se puede manejar con tener reposo, tomar analgésicos de venta libre, hidratacion abundante, terapia física y fisioterapia, adecuada postura. En caso que los dolores aumenten o exista limitación para el movimiento se debe consultar al médico.