¿Si hace dos meses se va poco al baño y se defeca poco, por mas que se quiera hacer, (solo lo hacer poco y trozos cortos) a qué se debe y que se puede tomar para mejorar?

Lo mejor y mas recomendable es aumentar el consumo de fibra por medio de diferentes frutas y verduras en la dieta, disminuyendo el consumo de grasas y carnes rojas. De esta manera asegurar el regularizar los movimientos intestinales y evitar el Estreñimiento, también es importante aumentar el consumo de agua durante el día.