Tengo 25 años, mido 1.60 cms y peso 45 kgs. El doctor me chequeó y no tengo ningún problema físico ni de tiroides.

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Como debo tomar las pastas de levadura de cerveza para subir de peso ya q soy muy delgada y quiero tomarlas adecuadamente para q no me vallan a hacer el efecto contrario y me adelgacen

Nuestro profesional de la salud responde

Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Medicina Estética

Más que pastillas lo que debe hacer es mantener una dieta balanceada rica en frutas, verduras, proteínas (preferiblemente de origen animal). Realice ejercicio que se enfoque en la ganancia muscular.