Tuve relación e riesgo en septiembre , por ende me realice exámenes ya que desde allí presento mucho dolor abdominal y de espalda lumbar , he hecho 5 exámenes d...(ver más)

Si las pruebas han salido negativas en las oportunidades que Comenta se considera que no es portador
La sensibilidad de dichas pruebas es alta por lo tanto se descarta la posibilidad de infección 
Muy probablemente el dolor que comentas a nivel lumbar y abdominal corresponde a otra causa diferente que puede ser gastritis o: irritable o alteraciones a nivel de la columna
De momento le recomendaría una buena alimentación una buena hidratación

• Consumir abundantes frutas y verduras
• Consume bastante fibra, algunos alimentos que tienen fibra son: lechuga, acelga, zanahorias, verduras cocidas, brócoli, alcachofas, manzanas, bananos, melocotones, fresas, mandarinas, frutas deshidratadas, cereales, panes integrales, arroz integral.
• Comer proteína carne, pollo, pescado
• Toma bastante agua al día, 2 litros de agua.
• Evita alimentos tóxicos como los paquetes, gaseosas, fritos, embutidos como las salchichas
• Puedes consumir té
• Siempre come por horario, no te saltes las comidas y mucho menos el desayuno
• Es importante que al dia, comas 5 veces comida saludable
• Realiza actividad física 30 minutos diarios o 150 minutos a la semana como mínimo