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Preguntado por Mujer de 21 años

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Nuestro médico responde

Es normal que puedas presentarla y se deben a los cambios hormonales propios del embarazo. No tienes porque preocuparte, para el control de este síntoma puedes tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Come en pequeñas porciones y más a menudo.
  • Toma los alimentos que sabes que te sientan mejor. 
  • Come despacio y mastica bien los alimentos.
  • Cocina los alimentos de manera sencilla, evita el uso de muchos condimentos.
  • Evita los olores fuertes.
  • Toma al menos 8 vasos de agua al día para mantenerte bien hidratada.
  • Evita los lugares con muchas personas y demasiado calurosos.



Ten en cuenta los siguientes signos de alarma para consultar por urgencias en caso de que se presenten:

  • Sangrado vaginal abundante. 
  • Percibas más de 3 contracciones en 10 minutos .
  • No sientas mover a tu bebé alrededor de la semana 20.
  • Sientas dolor de cabeza severo en toda la cabeza, escuches pitos o veas luces de colores. 
  • Tengas salida de líquido claro que te moje las piernas y haga charco.


Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!

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