¿Es verdad que tomar jugo o algún líquido con una comida en el mismo momento es malo; si dicen que es mejor comer y a la media hora tomar líquido?

Preguntado por Hombre de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General

No, no es cierto, el que se tome líquido en la comida no afecta la absorción de nutrientes ni aumenta los niveles de glicemia en la sangre.

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