Pregunta médica

¿Si me como todos los días una zanahoria, es malo para mi organismo? 

Información adicional
La como cruda en las noches entre las 11:00 y 12 de la noche por que siento que me atuda con la ansiedad

Preguntado por mujer de 28 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Todo en exceso es malo. La zanahoria contiene altos contenidos de azúcar y esto puede ser un problema. También genera gases en exceso y puede cambiar la coloración de la piel. Puede crearle también una dependencia "psicológica" a la zanahoria y no sentirse tranquila si no se tiene este consumo. Se recomendaría continuar pero a diferentes horarios y de manera interdiaria. 
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