Pregunta médica

¿Es malo tomar batidos de proteína después del entrenamiento, si asisto a un gimnasio y tengo 15 años? 

Preguntado por Hombre de 15 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Inicialmente no tiene problema, sin embargo recordar que los batidos son suplementos a la dieta y en ningún momento pueden reemplazar la dieta normal.
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