Pregunta médica

¿Por qué me dan punzadas de dolor en la parte trasera de mi cabeza cerca de la nuca, el dolor se me refleja en la sien y en parte de la frente? 

Preguntado por Hombre de 32 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Ese tipo de dolor que se menciona es de tipo tensional, por trasmisión de la tensión de los músculos de la nuca sobre la cabeza, es recomendable realizar ejercicios de estiramiento, círculos con la cabeza, controlar el estrés, evitar almohadas altas o muy bajas, realizar masajes de abajo hacia arriba, se pueden aplicar cremas calientes para ayudar a disminuir la tensión. 
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