Pregunta médica

¿Qué puedo comer en la noche sin remordimientos?

Preguntado por Hombre de 22 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Se recomendaría una comida ligera. Puede ser una sopa o una crema. Otra opción es una porción de pechuga a la plancha (no frita) o vegetales. Se debe evitar el consumo de carbohidratos o azúcares.
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