¿Cómo mantener una piel saludable?, ¿Cómo rebajar el abdomen?, ¿Cómo levantar el busto?

Hola : Para una piel saludable , lo primero es hidratarte muy bien .El agua pura es lo mejor . Buena cantidad de frutas y vegetales en la dieta, uso de protector solar .Productos de belleza adecuados con la clase de piel que se tiene .Limpieza de piel posterior a uso de maquillaje, Poco maquillaje. Para "rebajar en abdomen y levantar el busto" , ejercicio físico, deporte adecuado según la edad y peso y condición fisico atletica. Evitar dulces y gaseosas. Estilo de vida sana