Pregunta médica

Hace unos dias me dió un dolor en el intestino deje de tomar café y me ha pasado pero tengo estreñimiento y mis heces son delgadas tome ducolax en capsulas blan...(ver más)

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Pilimiositis, a veces tomo núcleo forte y prgibin de 75mg. Tengo dos cesáreas

Preguntado por mujer de 48 años

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Nuestro profesional de la salud responde

El estreñimiento se puede presentar por múltiples razones, algunas de estas son: consumo insuficiente de agua, consumo insuficiente de fibra, dieta rica en carbohidratos, azúcar o alimentos procesados, ansiedad, estrés, síndrome de colon irritable, cambios hormonales, entre otras. Te recomiendo :

  • Aumentar tu consumo de agua a 2L al dia (no cuentan otras bebidas como gaseosas o jugos)
  • Consumir minimo 3 porciones de fibra al dia (papaya, pitaya, granadilla, linaza, chia, arroz integral etc)
  • Puedes moler las semillas de linaza y agregarla a todas tus comidas (sopas, arroz, guisados etc.)
  • Evita consumir alimentos ricos en azucar, estos pueden aumentar el estreñimiento (pan, tortillas de harina, papas)
  • Evita consumir alcohol, el alcohol genera deshidratación y promueve el estreñimiento.
  • No realices fuerza cuando realices deposición, esto puede generar hemorroides y fisuras anales.

El dolor que refieres en la espalda puede ser secundario a: espasmo muscular, lesiones en la columna, síndrome de colon irritable, estreñimiento, entre otras. Te recomiendo:

  • Si no tienes contraindicaciones (ver empaque) puedes usar : Naproxeno 250mg (tableta) tomar 1 tableta cada 8h por 5 días.
  • Una bolsa caliente o una toalla tibia sobre la zona del dolor por 20 a 45 minutos realizar 5 veces al día por 10 días.
  • Resalizar ejercicios de estiramiento en todo el cuerpo por 20 minutos todas las mañanas y antes de acostarse.
  • Evitar levantar objetos pesados o realizar esfuerzo por 10 días.
  • Evitar los baños con agua fria. Utiliza agua caliente o agua tibia.

El sabor amargo en la boca puede ser secundario al uso de medicamentos suplementos vitamínicos o a reflujo gastroesofágico. Te recomiendo:

  • Evaluar si estás consumiendo algún medicamento o suplemento vitamínico que pueda generar el sabor amargo en la boca. Si identificas qué puede ser secundario al uso de un medicamento que fue indicado por un médico, no lo suspendas y solicita una cita médica para valorar otras opciones si el sabor es muy molesto.
  • Si sufres de reflujo gastroesofágico te recomiendo:Alginato de sodio500mg + bicarbonato de sodio 213mg + carbonato de calcio 325mg (sachet de 10ml) tomar 1 sachet despues del desayuno, almuerzo y comida por 5 dias y solicitar una cita médica para realizar un control.



Solicita una cita médica si los síntomas no mejoran con las recomendaciones en 30 días o si se presentan con una alta frecuencia.

Por el momento no es necesario realizar un examen en específico por los síntomas que refieres.
Revisando los exámenes no hay algo más que te pueda comentar además de lo que ya te mencionaron en la respuesta previa.

**Consulta al servicio de urgencias si presentas:**Fiebre de 39 grados o más que no mejora con medicamentos, Múltiples episodios de vomito que te impiden comer o hidratarte, Dolor intenso que te impide caminar o dormir, Sangre abundante con la deposición, Deterioro general rápido y progresivo, Somnolencia, Habla incoherente, Dolor de cabeza que impide realizar actividades diarias, sangre en la orina, Sangrado vaginal abundante (mas de 1 toalla por hora).

Espero que te mejores pronto y que esta información sea útil ツ
Recuerda que puedes comunicarte con nosotros nuevamente si tienes otras preguntas.  Si lo deseas puedes calificar esta respuesta :)
Recuerda que es peligroso consumir medicamentos que no sean de venta libre, sí no son formulados por un médico.

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