Pregunta médica

¿Por qué no logro aumentar de 62 kilos, si estoy comiendo 1.000 calorías más de lo necesario, aunque hago ejercicio? 

Preguntado por hombre de 20 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Si se hace mucho ejercicio es necesario que se aumente el consumo de proteína y no solo de calorías en total. Es recomendable que se acuda a una valoración por nutrición para generar una dieta adecuada con los requerimientos. 
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