Pregunta médica

¿Es buena la cinta de correr?

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No soy deportista solo quiero hacer algo de físico en los ratos que tengo libre en casa'

Preguntado por hombre de 40 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es buena, es un buen ejercicio aeróbico y cardiovascular si se practica de forma regular. Debe tener en cuenta que antes de empezar a usarla se haga una buena revisión médica general, especialmente de las articulaciones del tobillo, las rodillas, la cadera y la columna para evitar lesiones. Recuerde también usar calzado adecuado.
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