Pregunta médica

¿Qué beneficios tiene la lecitina de soya y en qué momento del día se debe consumir?

Preguntado por mujer de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La soya es un componente con alto índice proteico que es muy nutritivo para el organismo y es acompañado en este alimento por la lecitina que es un complejo natural que hace parte de las membranas de las células, siendo utilizado para mejorar la digestión, disminución de grasas, y disminución de peso. Se debe tomar una dosis con el desayuno cada día.
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