¿Qué alimentos son buenos para recuperarme después de tener relaciones sexuales?

La actividad sexual no produce ningún menoscabo de la salud en general y a los diecinueve años, se está en la cúspide de la capacidad reproductiva, por lo tanto seguir una alimentación balanceada es suficiente, sin necesidad de tomar algún alimento particular o vigorizante.