Pregunta médica

¿Realizar ejercicios al estar trasnochado puede causar algunas contraindicaciones?

Preguntado por Mujer de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Puede causar problemas de lesiones con más facilidad, ya que el organismo no ha descansado adecuadamente y eso predispone a las lesiones deportivas, la falta de sueño también puede traer otros problemas adicionales en distintos sistemas del cuerpo.
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