Buenos días estoy dejando de fumar empezé de fumarme 10 cigarros a 4 después a 3 y llevo dos días fumando me solo 1 cigarro al día, es igual de malo que fumarme...(ver más)

No, el hecho de haber disminuido el hábito de fumar de 10 a 1 cigarrillo si es una mejoría notable que puede ocasionar menos efectos secundarios a largo plazo para su salud.

Lo ideal sería la suspensión total pero ante la dificultad de suspenderlo sería mejor continuar con la reducción que ha realizado hasta ahora. De igual forma si quisiera dejar el hábito totalmente puede solicitar la asesoría de su médico tratante.

Espero que haya sido útil, quedamos atentos a cualquier otra duda.