Me duele el adomen delnlado izquierdo

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir antiespasmódicos (hioscina) de venta libre. 
• Beber abundante liquido.
• Evitar las comidas ricas en grasa, harina, picante y embutidos. 
• Evitar comer alimentos sólidos justo antes de ir a la cama. 

Teniendo en cuenta la localización de tu dolor, las posibles causas incluyen:

• Gastritis aguda.
• Colon irritable.
• Diverticulitis.
• Pancreatitis.
• Transgresión alimentaria.

Si el dolor no cede o se presenta con frecuencia, te sugiero acudir a una valoración médica y en caso de presentar fiebre o vómito, debes acudir al servicio de urgencias.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.