Que frutas no se pueden comer cuando tengo la azucar alta

Lo importante está en el tamaño de la porción.

Por ejemplo a pesar de que estas frutas tienen alto índice glicémico (es la medida para referirse a la rapidez con la que un alimento puede elevar su nivel de glucosa (azúcar) en la sangre), usted puede consumirlas de vez en cuando en porciones pequeñas:

• Plátano (banano),
• Mango, 
• Sandía, 
• Mamey, 
• Piña, 
• Melón, 
• Frutas deshidratadas

Y consumir más regularmente otras frutas de bajo índice glicémico en cantidad moderada como:

Arándano fresco, 

Uva, 

Fresa, 

Cereza, 

Ciruela, 

Toronja, 

Guayaba, 

Frambuesa,

Manzana. 

Recuerde evitar los jugos de frutas aunque sean naturales y preferir comer la fruta directamente ya que es más beneficioso y eleva en menor cantidad el azúcar.

Y no olvide asistir sin falta a los controles médicos.

Espero haber resuelto su inquietud, si tiene alguna otra, no dude en contactarnos.