Que puedo hacer para dejar de autolesionarme?

Acudir con un profesional de la salud mental.

Sólo dicho especialista cuenta con los conocimientos y métodos específicos para su caso que le ayudarán a superar éstas conductas anormales. Este tipo de situaciones requieren de intervenciones específicas que difícilmente podrían lograrse sólo por este medio. Por tanto debe acercarse con un psicólogo o psiquiatra.

Como recomendaciones generales: realice algún tipo de ejercicio de forma recurrente, mejore sus hábitos alimenticios, busque actividades sociales o culturales en las cuales involucrarse, talleres artísticos por ejemplo y desarrolle su creatividad en acciones que le agraden.

Este tipo de acciones son buenas para la salud mental.

Espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. Si la orientación le ha resultado de utilidad por favor califíquela positivo.