Pregunta médica

Preguntado por mujer de 24 años

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Puede hacer cambios en su dieta, disminuyendo la comida grasosa y aumentando el consumo de líquidos a 2 litros diarios, frutas y verduras.


También es importante que haga ejercicio de lunes a viernes, 30 minutos al día, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.


Por último, puede hacer una mascarilla con aguacate y sabila, en la licuadora


De esta forma, su piel quedará hidratada, disminuirá la grasa local y es muy probable que le ayude con su problema de acné


Le sugiero que al retirarla después de 20 minutos, se lave la cara con agua fría y no sé exponga los rayos solares por dos horas. Puede repetir este procedimiento tres veces en la semana.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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