Puedo preparar mi batido de proteína con agua y leche en polvo? O es mejor solo agua ?

Puede hacerlo como prefiera o de la forma que mas le guste.

En general hacerlo con agua evita que ingiera las calorias o la grasa que pueden encontrarse en la leche. Sin embargo, si prefiere el sabor de la leche puede hacerlo y la proteina seguira siendo igual de efectiva

Gracias por consultar