Pregunta médica

Tengo dolor de espalda como al lado del hombro (trapecio) y se me irradia al cuello y cabeza. Supongo que es muscular pero a veces siento como si me doliera el ...(ver más)

Información adicional
Gastritis

Preguntado por mujer de 26 años

visibility110 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

La causa más común de los dolores de espalda y cuello corresponde a espasmos musculares, malas posiciones, esfuerzos físicos, malas posturas al dormir o situaciones de ansiedad o estrés.

Por lo tanto, te sugiero:

  • Tomar un antiinflamatorio de venta libre por 5 a 7 días.
  • Adicionalmente tomar un relajante muscular de venta libre por 5 días.
  • Aplicar cremas calientes o rubefacientes en el lugar donde te está doliendo y aplicarla preferiblemente en la noche.
  • Evitar realizar esfuerzos físicos.
  • Realizar pausas activas en medio de tu jornada laboral.
  • Evitar malas posturas por tiempos prolongados.


Pero si el dolor persiste, empeora o presentas algo más como: fiebre, dolor de oído, ganglios en el cuello, ya sería necesario consultar al médico de manera presencial para una valoración.


Espero haberte orientado si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.