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Pregunta médica

¿Es cierto que los baños de vapor o sauna ayudan a eliminar la mugre acumulada en el cuerpo?

Preguntado por mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Tomasa Dolores Gutierrez Cure
Tomasa Dolores Gutierrez Cure
Medicina General

Los baños de vapor, llámese sauna o turco, aumentan la transpiración de la piel por las temperaturas elevadas.

Si, con este sudor se eliminan toxinas, agua, electrolitos como sodio y potasio, minerales, lactato, amonio y urea.

Sin embargo el organismo tiene otros mecanismos para desechar las sustancias tóxicas, como son por la orina y la materia fecal.

Espero haberte orientado, ante otras dudas escríbenos a la plataforma.

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