cómo puedo superar la sensación de dientes apretados y de rozamiento de los dientes con. la lengua? es muy molesto

Esto que presentas está en relación con el bruxismo. Esto es el apretamiento de los dientes durante el día o la noche o también el rechinar de los dientes.

Para el tratamiento, lo primero que se debe es descartar alguna alteración a nivel de la articulación temporomandibular, problemas de mal oclusión dental. Una vez corregido esto hay placas miorelajantes que puedes usar para disminuir esta sensación, y que son indicadas por el cirujano maxilofacial.

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.