el cacahuate engorda?

No, de hecho su consumo regulado trae muchos beneficios para la salud. Entre los beneficios encontrados con el consumo de esta leguminosa están el reducir el colesterol "malo" evitando la formación de placas de grasa en las venas o arterias (ateroesclerosis). Otros beneficios que puedes encontrar son:

• Bajar de peso.
• Aportar más energía.
• Aportar fibra.
• Aportar proteína.
• Aportar vitaminas.
• Aportar minerales.
• Aportar antioxidantes.
• Disminuir el apetito.

Espero haberte ayudado, vuelve a escribir si tuvieras alguna otra molestia. No olvides calificarnos.