Tengo dos días con escalofrío y dolor fuerte en la espalda y debilidad que puede ser

Es necesario acudir con tu médico pues podría tratarse de una infección de vías urinarias altas, es necesario que tu médico pueda realizar una adecuada exploración, toma de signos, valorar pedir estudios como urocultivo y/o examen general de orina, además de una adecuada historia clínica. Es necesario hacer un descarte de otras situaciones como nefrolitiasis (piedras en riñón), alteración gastrointestinal, contracción muscular, entre otras cosas.

Las infecciones urinarias se pueden prevenir, te sugiero que sigas las siguientes recomendaciones para prevenir futuras infecciones:

• Toma agua, ayudará a diluir la orina y garantiza que orinarás con mayor frecuencia, lo que permite expulsar las bacterias de las vías urinarias antes de que pueda comenzar la infección.
• Tomar jugo de arándanos rojos, se ha observado que el jugo de arándano rojo contiene antioxidantes y ayuda al pH urinario para evitar las infecciones urinarias.
• Procura limpiarte desde adelante hacia atrás cuando vayas al baño.
• No utilices productos como desodorantes en aerosol en los genitales u otros productos como jabones y los talcos en la zona genital puede irritar la uretra.

Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.