Desde hace 11 años me diagnosticaron con Síndrome de Ovarios Poliquisticos y me he sometido a diferentes tratamientos con anticonceptivos pero ninguno ha funcio...(ver más)

El tratamiento del Sindrome de Ovario Poliquístico (SOP) se basa en mejorar el estilo de vida de la paciente, es decir en mejorar la dieta. Lo anterior debido a que las mujeres con SOP tienden a tener resistencia a la insulina, esa hormona es la causante de que se aumenten los andrógenos (hormona masculina) y esta a su vez se encarga de enquistar los óvulos en el ovario, por tal motivo se forma el ovario poliquístico.

Explicado lo anterior se puede deducir que el problema radica en al INSULINA, y producimos esta hormona por la mala alimentación. En ese orden de ideas debes cambiar o mejorar tu parte dietaria. ¿Cómo hacerlo? A continuación algunos consejos:

• Evitar azúcares refinados o productos de panadería.
• Solo comer una harina a la hora del almuerzo.
• Evitar gaseosas.
• No tomar jugos. Comer la fruta.
• No tomas sopas.
• Evitar combinar los alimentos con leche porque aumentan las calorías.
• Actividad física diaria de 30 minutos.

Por último te puedo decir que los anticonceptivos orales y la metformina son medicamentos que ayudan con LOS SÍNTOMAS del SOP pero NO SON LA CURA para esta patología. TODO RADICA en la comida.

Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.