¿Por qué me pudo venir el periodo demasiado fuerte, abundante y largo? 

Esto puede ocurrir en ocasiones, vigilar las fechas del próximo periodo menstrual y si tres periodos presentan este tipo de irregularidad, es mejor consultar con el médico, aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro como las carnes tipo víscera ( hígado), morcilla, por el aumento de la pérdida de sangre en estos días, también hidratar muy bien.