así tengo la hemoglobina de 11.5 que tan avanzada está la anemia y como puedo tratarla

Sí tienes anemia, pero es leve, no está avanzanda.

Es ideal iniciar tratamiento farmacológico con derivados de hierro por un lapso de mas o menos 3 meses y además tratamiento dietario con una alimentación rica en hierro como: espinacas, carnes rojas, lentejas, frijoles, verduras verdes etcétera.

Sin embargo, es importante llevarle los resultados al médico para que pueda formularte.

Además sugiero empezar a buscar causas de la anemia en ocasiones es por sangrados vaginales muy abundantes y en ese caso sería también necesario tratar los sangrados vaginales.

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!